11/18（火）大人の女性のためにおすすめの心にも体にも優しいコンテンツを提供する
co-maruto dayをスタートします！
※男性もお子様も歓迎です！
creative studio maruto◯＋（スタジオマルト）に集うco-maruto memberが提供する特別なコンテンツが、いっきに受けられるチャンスです。
maruto 大澤自身も体験して、継続していきたいと思った自信を持っておすすめできるコンテンツばかり。
普段ないがしろにしがちな自分自身を大切にしたい。してほしいな。と、企画しました。
co-marutodayで健やかに。という思いをこめて、
今後、第三火曜日、定期的に開催予定です。
当日は大澤もひとつひとつのコンテンツをアテンドできたらと思っていますので、
ぜひ、あそびにきてくださいね。
①chame食堂（プラントベースの韓国料理）11:00-14:30
②imim（耳つぼジュエリー シンプル/デザイン）11:00-15:00
③tamakisun(心理占星術コンサルテーション 30分/60分）10:30-16:00 ※時間外応相談
④さゆり（リセットヨガ）8:50-9:50 （イスヨガ）15:30-16:00
①chame食堂（プラントベースの韓国料理）11:00-14:30
POP-UP restaurant
@studio maruto
11/18(Tue)Tea
10:30-11:30
Lunch 11:30-14:30(LO14:00)
チャメ（姉妹）が作る韓国料理のデリ、チャメ食堂が、世田谷区で1日限定カフェをオープンします。
初めてとなる今回は、プラントベースの韓国料理をご用意いたします。お野菜のお出汁がたっぷりユッケジャン風スープと、お惣菜をぜひお楽しみください。
テイクアウトもご利用いただけます。
チャメのランチメニュー
・ユッケジャン風スープ
・ナムル2種
・オリジナルキムチ
・季節の和え物
・豆腐のチョリム
・チヂミまたはジョン
・五穀ごはん
・お茶&プチデザート
1,500円（税込）
※画像はイメージです。当日のランチとは異なります。
②imim（耳つぼジュエリー シンプル/デザイン）11:00-15:00
第三火曜日限定オープン 耳つぼジュエリー imim (イムイム)
セルフリンパマッサージ・筋肉・筋耳つぼジュエリーは健康✕オシャレの融合 ツボ押しの効果で身体を整えることはもちろん、耳をかわいいパーツたちで彩ることによって 気分やモチベーションもアップしませんか？
【耳つぼジュエリーとは？】 耳は全身の縮図と言われており、全身に通じるツボが100個以上存在していると言われています。 そのツボを刺激することで、体の不調や自律神経の乱れを軽え、血の巡りを良くする効果などが見込まれています。 頭痛、首・肩こり、眼精疲労、アレルギー、冷え性、食欲制、リフトアップなど様々なお悩みのサポートをします。 耳や耳周りのマッサージ・ストレッチにも重きを置いており、その場で全身が温まるのを実感していただけると思います。
【コース紹介】 シンプルなデザインまたはベーシックデザインをご希望の方向けのコースです。 下記の内容となり、デザインに関しては当日伺います。
<ご予約＞
①シンプル パーツなし 耳ツボシールのみ10個
②ベーシック パーツシール３個 耳ツボシール７個
③アドバンス パーツ3個 耳ツボシール17個
④デザイン パーツシール6個 耳ツボシール14個
SONOE – eja耳つぼジュエリー協会認定耳つぼジュエリスト – 頭痛に悩まされる日々を送っていた所に耳つぼジュエリーと出会ったのがきっかけ、 初めはただかわいさに惹かれて始めましたが、気づくと頭痛から解放されていました。 その良さをみなさんにもぜひ体験してもらいたいと思っています！
③tamakisan(心理占星術コンサルテーション30分/60分）10:30-16:00 ※時間外応相談
心理占星術コンサルテーション
あなたの悩みの裏には「自分の幸せ」を生きるためのテーマが隠されています。 不安や恐れは、人生を再構築するための鍵となります。 タロットとホロスコープチャートから、あなたの心に隠された鍵を見つけ出し、 自分らしく生きる力を取り戻せるようにサポートします。
<ご予約＞
30分 5,500円
1時間 11,000円
tamakisun
長年プロのヘアメイクとして活動する中で 美しくあるには体と同じように 心を整えることがとても大切だと学び 心理占星術を私の新しい道具として選びました。 誰かの「答え」で生きるのではなく自分の選択で人生を創造する自由を手に入れてください。
④さゆり（リセットヨガ）8:50-9:50 （イスヨガ）15:30-16:00
リセットヨガ 8:50-9:50
セルフリンパマッサージ・筋肉・筋膜ほぐしをし、ヨガの呼吸とポーズで身体をリラックス&リセット。 身体の変化を楽しみながら改善していきましょう。
椅子ヨガ -イスを使った簡単ヨガ- ちょっとした仕事や家事の合間に座りながら身体をほぐして、 血流やリンパの流れを促し姿勢改善しましょう。 膝や股間節が硬い痛みがある方や運動が苦手な方年齢問わず参加できます。 30分なので忙しい方でも気軽に参加できるクラスです。
＜ご予約＞
（リセットヨガ）8:50-9:50
（イスヨガ）15:30-16:00
さゆり
2008年から大手スポーツジムで9年間クラスを担当 現在は、地域の方にヨガのクラスを開催。 いまこの瞬間を大切に過ごすために、ヨガで心身ともに整えて健康で毎日を笑顔で暮らしていく事を目指しています。
Co-maruto membership (メンバーシップ）
Creative studio maruto ◯＋（スタジオマルト）
に集う、コトを創る人たちの総称です。
Creative studio maruto ◯＋には、
クリエイターはじめ、さまざまな人たちが集います。
▶︎Co-maruto KOTO (体験など）
▶︎Co-maruto MONO (プロダクト）
▶︎Co-maruto membership (メンバーシップ）
Co-marutoのメンバーシップが新しくできました！！！ ひとりで、みんなで、この場所を使って、新しい、 コトをつくっていくイメージです。
イベントコンテンツ、プロダクト、メディアなど、 もう、面白いコトの種はたくさん生まれています。
Co-marutoメンバーシップのメンバーとともに創り上げる魅力的なコト、コンテンツも、 どんどん発信していく予定でいます！
Co-maruto membership に関するお問い合わせもお待ちしております。
https://maruto.co/contact/
※当日大澤に声をかけてくだされば、ゆっくり説明させていただきます！